暗格里的秘密 速看版

暗格里的秘密 速看版我开始在课上将健康知识纳进(🎁)来，与气息训练相结合，讲授养生方法。同时，我也(ye)对课堂进行视频记录，把每一次的呼吸操、练声和歌曲发到网上。这样做(zuo)，既可以让叔叔阿姨回家后看到自己上课时的样子，复(🗂)习学过的知(zhi)识点(dian)，也能让他们的子女和孙辈看到其可爱(ai)的(de)一面。7年间，我带过的学员有1000多名，年龄(🎥)从(🤯)(cong)40多岁到80多岁(📠)不等。

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