刀下留人第14集

刀下留人三年未归，陈凯復感叹着家乡变化巨大，“热闹的城市一派欣欣向荣，看(🛃)(kan)着就非常高兴”。此行回乡，陈凯復带着(🔺)小儿子陈奕雄一起，既走(zou)亲访友(👙)，又考察交流(liu)、寻找商机，可谓“行程满满”。

Sumljiv的惊喜之选：(😬)来自德国的BIGBIG长期(💴)以来一直在火(🤽)力方面苦苦挣扎，而在今(jin)年夏天加盟的rigoN正(zheng)是为了(🕑)(le)弥补这方面的缺陷。 虽然(ran)他在BLAST秋季小组赛的首秀表现不佳，但在败给NaVi的比赛中，他展现(xian)出了自己(ji)的潜力，成为(🎩)队伍中最(🐷)出色的选手。

刀下留人”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由(you)于速度攀岩持续(💃)时(shi)间非常短，也没有第二(er)次尝试机会(hui)，因此容错率极低，运动员要承受巨大压(🚹)力，也(🎆)极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着(🍶)，上场后做(🧝)准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不(bu)变应(ying)万变(🗓)，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力(💊)。 “我们有个队员是(shi)近(🎄)视眼，他上场总(🤜)是看不(🍑)清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观(📶)众在巴(ba)黎奥(ao)运会攀岩项目(🏂)现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的(de)时(🐆)候(🎷)。 今年年初，记者探访冬(🎄)训，她正在改技术动作(zuo)，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不(👺)住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬(pa)效率。 别看速度(du)攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式(shi)都不同，钻研新的(de)路线和动作，会让外人看着一成不(bu)变的训练(🦊)变得富有挑战起来。 “理想的(de)速度攀爬是沿着一条直线向上，身(shen)体不出现太大左(🚽)右(🛏)摆动，这(🦒)样肯定(ding)最快。 ”邓(😃)丽娟的主管教(jiao)练张宁解释说，标准(zhun)赛道上的岩点分布并不在一条直线(⭐)上，但如果能力够强，有些选手可以不(bu)借助太偏左或偏(🥨)右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能(neng)到(🏏)顶，女选手由于力量和(he)爆发力大多(🐘)弱于男选手，要使用的岩点(🐓)会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学(💝)习男(nan)子动(dong)作(zuo)便是一种必(🏩)然。

视(🚯)频传播主阵地：让科普节目更生(sheng)动(🗜)有趣《人民(🚕)冰雪(🤩)·冰雪科技谈》以视频传播为主(🔛)阵地。 一般来说，科(ke)普(pu)视频中理性科学知识较多，观(🤙)众会感觉比较“高冷”。 访谈视频的形式，在喜欢(huan)生动有趣快(kuai)节奏短视频的时代也会显得比较不那么“好玩”。

刀下留人同(🆎)时，中国年轻一代运动员也明确“拒绝精(jing)神内耗”，选择淡定拥抱“松弛感”。