南国医恋 第一季第09集

南国医恋 第一季”中国攀岩(🕰)(yan)队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度(du)攀岩持续时间非常短，也没(mei)有第二次尝试机会，因此容错率极低(🗃)，运动(dong)员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草(cao)动影响。 钟(🚝)齐鑫给队员们(men)的(de)解决办法是：第一，把参赛流(🕒)程(🌇)写出来，详细到(⏩)上场时是要走着还是跑着(💳)，上场后做(🤤)准备工作是先(xian)试(🍽)踩出发踏(💭)(ta)板还是先抓握岩点，听枪前(qian)脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方(☝)法，适(⏱)当增强一些(xie)钝感力(li)。 “我们有个队员是近(jin)视眼，他上场总是看不清对手，也看(kan)不(🔋)清(🅿)(qing)观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥(💖)运会攀岩项目现场(👺)观赛。 新华社记者高静摄不(bu)过(🕌)，邓丽娟也不(🥈)是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正(zheng)在改(gai)技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺(shun)利(🔨)通过的岩点却抓不(🎊)住、过(🛀)不去了(♈)，急得她下来一(yi)趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点(dian)拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但(🐲)每个运动员爬的方式都不同，钻(🍺)研新的路线和动作，会让外人看(kan)着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速(🐄)度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练(lian)张宁解释(shi)说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上(❎)，但如果能力够强，有些(xie)选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点(⛔)，顶尖男选手只需要使用十(shi)三四(🎥)个就能到顶，女选手由于力(li)量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女(nv)选(xuan)手想要更快，学习男(🕷)子动作便是一种必然。

一个寒冷的(de)冬日下午，我们来到位于(🕛)北京市郊的张艺谋工作室(🥊)。经过进门处满墙陈(chen)列的打板器和奖(🌗)杯，以及三(san)面环绕的电影海报，张艺谋导演在会议室接受了我(wo)们的采访。

南国医恋 第一季【泉州站】时间：周六:地点：泉州海峡体育中心体育(🎄)场【成(🏎)都站】时间(jian)：周六地点：待定【深圳站(🤸)】时间(jian)：周五:地点：深(shen)圳湾体育中心(😞)春茧体育场【江(🥄)门站】时间：周六(liu):地点：江门体育中心体育场

钟镇涛老婆范(🐝)姜也(⛴)在个人社交账号上晒出派对照片，照片中谭咏(yong)麟、张家(jia)辉(hui)、叶童(😜)、舒淇(qi)、刘嘉玲、关(🔩)之琳等众星现(xian)身。 派对现场气氛嗨爆，梁家辉(🦓)与叶童更拿着吉(🕓)他自弹自唱(🐆)玩(wan)到飞起，舒淇在一旁举手欢呼(🅿)，刘嘉玲与关之琳更是罕见同台，只不过二人并未有合照晒出。 组图：钟镇涛生日派对堪比颁奖礼梁家(jia)辉弹吉他关之琳刘嘉玲同台_:_:_年月日:新浪娱(⭕)乐讯近日，钟镇涛迎来自己岁(🆙)的生日(ri)，生日派(☕)对现场大咖云集堪比颁奖礼。 钟镇涛老婆范姜也在个人社交账号上晒出派对照片，照片中谭咏麟、张家(jia)辉、叶童、舒淇、刘嘉玲、关之琳等众(📯)星现身。

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