我家有个狐仙大人。第16集

我家有个狐仙大人。公元1264年，忽必烈开始着手建设蒙古帝国(⏬)之都，书写(🙄)京城建都史的第二华(😹)章(🦉)。 都城的选(xuan)址，至关(👽)重(chong)要(yao)。 有两个因素是蒙古人必须优先考虑的，一是基于游牧民族长期形成的生(⛷)活习惯和安居心理，与金人一样，都(dou)城要“以畜为本、(👴)以草为根(👅)、逐水草而居”，事关安(an)居；二是灭南宋之后，天下尽(jin)入囊(nang)中，都城必须(xu)位居天下之中，有利于掌控天下、交通八方、攻防守备，事(shi)关安全。 这里沼泽(ze)众多、水草丰沛，被蒙古人一眼看中。 北京过去(❄)堪称北方水乡，有永定河(he)、拒马河、温榆河、潮(🔷)(chao)白河、泃河五大水系纵横。

找准共鸣点，在(🍔)国际舞(wu)台讲述创意故事。 很长(zhang)一段时间里，我国文(📫)创产品出海(hai)多集中在(zai)传统(tong)工艺品和文(🥐)化装饰品。 随着文(🎈)创产业快速发展，融入世界的步伐日益加快，文创展示中国人的(👬)创意、展示中华文化风采的(de)作用日益凸显。 近10年来，具有中华文化特色和国际传播潜质(zhi)的文创产品，借助奥运会、博(👖)览会等契(🛸)机，刷新海外民众(🏧)对中华文化的(🍄)认知。 除了“冰墩墩”等标志(☔)性文创产品(pin)畅销海外，文(🍆)创盲盒等(deng)也吸引了海外消费者，蕴含传统文化元素、彰显(🚧)东方美学意蕴的中国文创炙手可热。

我家有个狐仙大人。其二，“非遗+文旅”，依托非遗资源(yuan)打(da)造独具(🎼)特色的文旅品牌。

比如，一起去看冬(😃)天的长城(cheng)，感受千里冰封万里雪飘的(de)壮美；一起穿越到百年前(qian)冰封(feng)的护城河，坐上冰上“出租车”——冰床，“雪晴日暖之际(🈯)，如行(🎰)玉壶中”；一起奔跑在冬天的胡同里，在蜂窝煤和(😠)大白菜中找寻快(🗄)乐的童年回(😸)忆……这些故事，成为设计的(de)灵感来源。

我家有个狐仙大人。”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀(🆓)岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率(lv)极(ji)低，运(yun)动(🔩)员要承受巨大压(🐘)力，也(🎍)极易被现场任何风吹草动影响(xiang)。 钟(zhong)齐鑫给队员们的解决(👡)办法是：第(di)一，把参赛(💙)流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第(di)二，掌(🚭)握调节(jie)心理的方(fang)法，适当增(zeng)强(🔊)一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观(guan)众(☔)，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所(suo)以他爬得稳(🚘)。 ”图为观众在巴黎(🥇)奥运会攀岩项目现场(chang)观(guan)赛。 新华(hua)社记者高静(🎭)摄不过，邓丽娟也(🌕)不是没有急的时候。 今年年初，记者探(🍙)访冬训，她正在(zai)改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却(🤞)抓(zhua)不(bu)住、过不(🌉)去了，急得她下来一趟甚至会大喊(😵)：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(🚊)率。 别看速度攀岩的赛(sai)道是固定的(🔵)，但每个运动员爬的(🌊)方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变(bian)得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条(🐬)直线向上，身体(ti)不出现太(🅿)大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解(🔔)释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不(bu)借助太偏左或偏右(you)的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四(🎩)个就能(👾)到顶，女选手由于力量和爆发力大(da)多弱于男(nan)选手，要使用的岩点会多一(yi)些。 因此，如果女(📆)选(✨)手想要更快，学(xue)习(xi)男子动作便是一种必然。